🍽️ Fiche théorique – L’alimentation du jeune enfant

Accompagner chaque étape alimentaire avec bienveillance et équilibre.

Cette fiche théorique aborde les fondamentaux de l’alimentation des enfants de 0 à 3 ans, en lien avec leur croissance, leur rythme naturel et leur développement progressif de l’autonomie alimentaire. Elle est idéale pour les puéricultrices, assistant.e.s maternel.le.s ou tout professionnel de la petite enfance.

🥣 Contenu de la fiche :

• Les besoins nutritionnels selon l’âge

• L’allaitement et le biberon : repères et rythme

• L’introduction des aliments (diversification alimentaire)

• La place des textures, goûts, couleurs et quantités

• L’importance du cadre : sécurité, posture, relation de confiance

• Repérage des troubles ou signes à surveiller (refus, allergies, régurgitations…)

• Encourager l’autonomie et le plaisir de manger

🍎 Une fiche riche et rassurante pour instaurer de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge, en douceur et dans le respect du rythme de chaque enfant.